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溺れた時には浮いて待て(Uitemate)


キャンプや川遊び、海で波にさらわれる
など水の事故が多い季節。

溺れてしまったら、必死で手足を動かして
しまうかと思いますが、これは逆に体の
バランスを崩し、沈むことになります。

誰しも、助けを求めて、手を上げるなどを
して逆に沈んで流れに飲まれてしまうことが
多いのではないでしょうか。

服を着たまま、泳ぐ練習をする機会はなかなか
ありませんが、もしも、そんな状況に陥った
場合には、手足を軽く伸ばし、背を下にして
浮く顎を上げて天を見ることで、呼吸の確保が第一!

suinan

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ペットボトルなど浮くものがある場合には、
フタを閉めた空のペットボトルをラッコの
ように腹部に抱えて同じ体勢を取る。

こうした状態で浮いて待つことが大切と言われています。

uitemate

静かな水の中では、こうした状態を保つことはできるものの、
流れが早い場所や波が荒い海では難しいかとは思うものの
知識として、頭の中に入れておくのとそうではないのとでは
全く違うことにも。。

浮いて待てとは東日本大震災の津波から子どもの命を救った
自己救助法として合言葉、「Uitemate」として、海外でも
注目されています。

こうした授業を取り入れる学校もありますが、大人も
決して油断せずに、プールなどで練習してみるのも
よいのではないでしょうか。

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